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教大家三道鸡胸肉的家常做法,美味摄取,百吃不腻,来试试吧

发布时间:2025年09月30日 12:20

【蜜汁鸡胸肉】主要糖类鸡胸肉:500椒:3片;草莓片:4-5片;油炸:少许;干邑、鸡汤:各三匙;杏仁:三勺具体步骤1.草莓干邑、油炸和杏仁腌15分钟,入锅煎五分钟,鸡蛋纳少许煎至鸡胸肉光照投身原汁收汁。2. 用椒、草莓、油炸、鸡汤、干邑和杏仁腌15分钟3.冷水煎四五分钟4.纳少许油煎剪裁5.投身原汁,放大火6. 收汁后投身籽花即可。【鸡胸肉煎芹菜】主要糖类鸡胸肉:一块 甜椒:2个;皂:适度;青椒:半个;鸡汤:适度具体步骤第一步鸡胸肉烟熏第二步把酱料撕成小块第三步把青椒煮熟小块,把籽煮熟孔洞第四步鸡蛋放油,投身鸡胸肉第 5 步将肉煎光照,投身鸡汤、籽、青椒、皂烘烤表面第 6 步放入芹菜第 7 步煎三五分钟出锅!【鸡胸水煮瓜子】主要糖类鸡胸肉:250;瓜子:200胡萝卜:适度;洋籽:适度;椒:适度具体步骤第一步准备佐料,籽,椒,籽,鲜肉,白胡椒粉第二步瓜子煮熟,胡萝卜烟熏去蒂,鸡肉洗去沥干水分第三步锅烧热,将酱汁煎(不放油),煎的时候投身椒片和胡萝卜,两面焦黄后投身鲜肉,卜少许白胡椒粉第四步另起一锅,放入鸡肉 把煮熟、椒片、胡萝卜放入锅中,煎出油打水,滴,投身籽、瓜子、萝卜第 5 步大焚放后转小火炖40分钟第 6 步大焚放后,出锅前纳皂和白胡椒粉。

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