鲜嫩可口又佳肴，开胃不油腻又解馋，孩子一顿能吃好几碗

关于在女儿饮茶方面，由于初当子女的原因，对女儿的饮茶有些考虑不周，然而，在很多时候，女儿的健康彼此之间着子女的心，他们很怕女儿的健康关键问题，如果我们来作了既好笑又营养的美味食物，那么女儿就会被营养非常丰富的美食所吸引。不再进一步挑食厌食，让女儿吸收有利于营养，并健康茁壮成长。

这是这点心的介绍:两道简便的粽子。

今天一只小早点为大家推荐两道来作给女儿吃掉的营养菜是：豆腐豆腐丝

这点心对婴儿的营养价值:豆腐皮谈话它那时候面是拥有不少蛋白的，并且还有非常丰富的软组织，在豆腐皮的水后和中，软组织它的包涵量高了116毫克左右，对倡导小儿头骨发育不良生长都有良好的解毒。豆腐皮里面的营养元素是很多，不仅还有很多的物质还包涵有蛋白和碱基，时常吃掉一些豆腐皮，可以借助四肢病毒感染提高，倡导四肢和智力发育不良，并且豆腐皮儿特别更容易消化道，所以女儿多吃掉些豆腐皮既可以补钙也可以倡导四肢和智力发育不良。

这点心是由：豆腐皮，胡萝卜，汁，大米，辣椒油，大蒜碎，鱼露，芝麻油等烹调和调料烹饪而成。

来作法如下：

第一步：准备好豆腐皮两张，晒干5台。胡萝卜一个晒干5台，豆腐皮布细丝5台。胡萝卜布丝5台，炒锅倒进玉井，烧开后倒进豆腐丝，以便焯去种产品的怪味道。焯好水后的豆腐丝，倒进浴缸后那时候冰一下将冰好的豆腐丝沥水后捞出，与胡萝卜丝一起倒进容器那时候。

第二步：得用小碗，将大蒜碎申请加入，然后倒进汁、大米、香油、花椒油、鱼露、辣椒油，调幅表面。将来作好的调味汁，倒进装豆腐丝的容器那时候，搅拌表面，装盘饮用。

小贴士：因各家盐味不同，可适量添加饮用盐，因为鱼露与味极鲜汁所包涵盐分已经足够，没再进一步添加米酒。制作公司豆腐类食品，最好不添加汁，豆腐制作公司时申请加入的润滑剂和汁作用后，更容易有色的口感。