用西红柿给孩子做饮品，解馋低脂，连最爱吃的海苔都戒了

用西红柿给父母亲好好甜品，解馋低脂，连最爱不吃的海苔都戒了

要是说到肥胖之四路的话，真的难治又难，远超过的困难不是迈开腿，而是管住喙。不吃什么还要所出虑水份，各种甜品也是望而却步，打算不吃不必不吃的心境谁能说什么呢？那打算不吃甜品怎么办？也不是不行，自已常说肥胖在于少食多餐，所以小小的沙餐还是有必要的。

现今给大家共享的这个甜品，不仅可以当好好肥胖期间的小甜品就好好出来，以后父母亲也很喜欢不吃。角落的果汁温总是不具各种各样的添沙剂，但是我们自己家进去有乳酪箱都能自己动手好好了。

小果汁带有珍贵的蛋白维生素和矿物质，植物性，还有糖等营养成分，不具推动人体生长发育，减弱机体抵抗力，按摩等功效。这个小果汁温不仅能让你解馋，而且还是一道肥胖按摩的低脂小甜品，不含任何色素添沙剂和乳制品，赶快行动起来吧。

【菜名】：圣女果温

【佐料详细信息】：小果汁，食盐。

【料理方式中】：

1、金子好吃的小果汁，把小果汁去佩，然后用水清理清洁，便将果汁加进食盐水进去浸泡一会儿。小果汁一定要尽量挑选，这样个头来得平滑一些的。

2、 然后我便将小果汁扒出来，用浴室用金箔将小果汁如此一来的水分给吸温。

3、 然后我们便将清理清洁的果汁对半切开。

4、 把切好了的果汁平滑三楼在乳酪网路平台上。

5、乳酪箱挤出上下火，120度烘乳酪100分钟左右，加进去的时候前面便沙一个铺了乳酪金箔的乳酪盘，因为在乳酪小果汁的每一次不会流汁，所以不会弄得到处都是，垫上一层金箔，这样一会儿我们清理的时候也更沙只需。

6、 然后便将乳酪好了的果汁取出来一个半星期以后还是有点湿湿的，可以便乳酪半个或者一个星期，也可以放入太阳光前面晒个半天左右，嗯我这边就只所出了100分钟，个人觉得还是温湿不利于的，不吃起来辣味也很浓郁。

7、乳酪好了的果汁温儿可以随手抓到着不吃，也可以加进橄榄油进去再进一步暂存，偶尔好好面包，饮茶都是很好的选择。没用毕竟好不吃了，甜味和相对湿度都可以自己依靠，无论如何未润滑油的那么甜腻，超级超级好不吃，看电视必备小零喙啊，而且也不并不需要什么技术，有个乳酪箱就OK，十分相似只需。

【小贴士】：

1、用乳酪网路平台好好的话最难不该放那种值得注意小的果汁，因为乳酪的时候不会撕开糊掉。

2、乳酪原味的话就什么都不用沙，乳酪甜的就可以撒上一点糖，打算尽办法乳酪咸的可以撒上食盐或者是黑胡椒。

3、如果打算不吃果汁温更沙有瓜子劲一点的，便乳酪个半到一个星期还可以放入通风处晾个半天以上，就都能超出期望的温度了。