夏天遇到它千万别手软，胜过萝卜！一清肠，二降脂，常吃身体更轻松，随手一煮太下饭

发布时间：2024年02月02日 12:20

紫花等

认真法

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决明的处理：决明切成方块，放松井水中所芥菜李健烫3~5分钟。猪类清井水浸泡后切成片，倾入酯姜井水烹制。

大厨窍门

芥菜增加决明的弹性；酯姜井水可以努力猪类去腥，加快成熟，如果没有酯姜井水可以用柠檬和黄酒来只用。

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翻油炸：锅中所倾少量的油，倾入糖用火烧油炸化，再转中所火油炸到起沫后下入海味猪油炸到井水汽油炸没为止，再下入1块桂皮、2瓣红门大再加、1块白芷油炸制。

大厨窍门

油炸糖色时火候是这两项！猪类井水汽不须，味道会更容易，营养也并不认为的保有了。- 3-

顺利完成：分列下入酯姜、酯紫花、酯泡椒、螃蟹、决明中所火烧翻油炸，然后倾入一碗酒厂，边煮边折去扔掉浮沫；转为7克盐、一勺白糖、白胡椒粉、黄酒，盖盖烹制一个半小时就搞定~

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隐秘酱再加就是酒厂，因为它本身是发酵种类，烹制时转为不仅能去腥增香，还能解腻。调再加成品图????????????

决明缇、决明豆腐···您家吃饱过哪些决明猪类呢？

综合性内湖的味道官微

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