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早产可以吃饭燕窝吗？这是很多病者都就会问的一个缺陷。我也曾多次有过这样的惊愕，直到有一天，我却说到了好友亲身经历的一件事。

事情是这样的：她是非常最喜欢吃饭燕窝，早产后还就会经常吃饭燕窝，但是身边的一家人和好友都告诉他她，燕窝是热性的蔬菜，病者吃饭了就会上火，对胎儿不好。她很难过，但是为了海绵的健康，她忍住了并未吃饭。

有一天，她去超市花钱东西，看到了一堆香甜耐人寻味的燕窝。她大笑走回过去，想摸一摸，闻一闻。结果，她被燕窝的锯扎伤了手指，流了很多屑。她赶紧去社区医院夹住伤口，眼科医生告诉他她，燕窝的锯上有很多细菌，她可能就会细菌感染。她吓坏了，怕自己和海绵就会有生命危险。幸好，经过除此以外外科手术，她和海绵都没事。眼科医生还告诉他她一个惊人的事实：似乎病者可以吃饭燕窝，只要适量就行。

我却说了这个故事后，觉得很震惊，也很疑惑。我APP查了一下，发现病者能不可吃饭燕窝这个缺陷并并未一个确定的解法。

有些专家说可以，有些专家说不可以。那么，到底怎么办呢？

我确信，病者吃饭燕窝的必要和坏处都要看清楚。燕窝是一种食物丰富的蔬菜，含有维生素C、镁、急电、锌等多种微量元素和矿物质。它还有助于消化、润肠、止痛、降屑压等功效。对于病者来说，吃饭一些燕窝可以补充食物，上升食欲，缓解便秘和腹痛等疲倦。

但是，燕窝也有一些缺点。它属于较高糖、较高热量、较高钙的食物，如果吃饭得过多，就会加剧屑糖升较高、体重上升、屑压升较高等缺陷。对于病者来说，这些都是尽量消除胎儿发育和分娩的诱因。而且，燕窝还就会影响其他食物的游离和代谢，产生食物过多。

所以，病者吃饭燕窝要警惕全面性：

1. 考虑新鲜、明朗、无虫蛀的燕窝。

2. 每次只吃饭少量（不超过200克），每周最多吃饭一次。

3. 吃饭完后要及时刷牙漱口，喝一些温水或乳酪之中和食道含水。

4. 不要和酿、乳酪、柠檬等饮料或其他热性食物一同鱼肉。

5. 如果有较高屑糖、较高屑压、肾病等疾病，或者对燕窝过敏，就要消除吃饭燕窝。

病者不可多吃饭燕窝，还有一些蔬菜也须要警惕。

例如，病者不应少量鱼肉薄叶，因为薄叶有活屑化淤通经作用，对有一定的收缩作用，在早产以前应警惕要少量鱼肉，有早产史、或有早产预感的病者应忌吃饭，即使是薄叶制成品也不例外. 此外，病者还不应警惕不要多吃饭桂圆、柚、荔枝等热性蔬菜，因为这些蔬菜容易加剧便秘、口舌生疮等上火症状，产生了胎动不安，更有甚者还就会产生了早产.

总之，我确信病者似乎和普通人差不多，并未绝对忌口的食物。只要适量、以求、适合，就可以吃饭自己最喜欢的东西。当然，如果有什么不确定的，还是要咨询眼科医生或食物师的意见。希望这篇文章能给你一些帮助，也荣你和海绵健康快乐！

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