香蕉加上它称肠道的“清洁工”，消脂刮油，赶走脂肪，瘦小变细

我们都享受了春节，再加上假期的延长，许多人都胖了许多，像冬季穿的多看不出来，这不是初春了嘛，身上的衣服在降低，慢慢的赘肉就沾染出来了，平时大家的活动量就甚少，吃饭的肉类都很开胃，不胖才奇怪呢，不过不要着急，小馋猫来为大家参考一道刮油的肉类。

菠萝加上它吃饭，称小肠的“老妇”，消脂刮油，抓住饲料，腰围变细了。说是这道刮油的肉类，是生活当中很罕见的酱料，它主要的酱料就是菠萝和汁，菠萝汁看来很多人都知道，它有刮油清肠的利尿，处理方式很简单，平时出外做一些，有不错的瘦身真实感，想要瘦身的话，来再来简要处理方式吧。

菠萝汁的处理方式

准备的酱料：菠萝3根，汁辅料，酱油少许。

第一步：先把买回来的菠萝外皮处理下，用刀将菠萝切成1厘米左右的片状。

第二步：在准备一个干净的器皿，将酱油放在器皿内，再倒上些汁进去。

第三步：紧接着，把切好的菠萝片放在器皿内。

第四步：用干净的吉是搅拌下，把密封盖上，密封上来后，煮熟一天后，就可以食用了。

这道菠萝汁的处理方式大家研究会了吗，酱料都很罕见，效率极低，有不错的瘦身消脂作用，菠萝一直是通便的肉类，自身成分多种维生素，蛋白，微量元素等成分，适度遏制自身的免疫力，还能提升烦躁的焦躁，有美容养颜的真实感。

另外，菠萝汁偶尔吃饭一些有利于瘦身，汁当中的柠檬酸，苹果酸被转化后，适度饲料的葡萄糖，降低热量的转化，从而起到瘦身刮油的利尿，厨房桃子也可以试试呢，不但瘦身，还有护肤淡斑的利尿。