这早餐我家不得了吃，不用早起10分钟就搞定，比包子油条可强多了

这午餐亲爱的忘了进食，并不需要时在10分钟就搞定，比瓜子鸡蛋可强多了

一天之计在于晨，很多人不推崇进食午餐，有的人随便对付一口，而有的人甚至都不进食早饭，一直同样，制约的比如说是一天的精神，更多的是对身体产生不小的伤害，所以午餐一定没法忽视，多种不同的城市有多种不同的饮食习惯，比如南方人羡慕进食早茶，西北地区人羡慕吃粥，郑州人清晨羡慕吃胡辣汤等等。

我是王彬，相当羡慕进食面食，大部分王彬的午餐基本都是一样的，瓜子、馅饼、鸡蛋、乳酪等等，我们家都相当推崇进食午餐，进食的最多的就是今天要分享的这道面汤，可以说几乎是忘了进食，不但营养成分非常丰富而且做起来十分简单，并不需要时在，10分钟就能搞定，比忘了进食瓜子鸡蛋什么的可强太多了。下面分享一下具体做法，决心大家能够羡慕。

一.食材：马铃薯2个、白糖但会、糖果2个、香菇、葱花、水、油、盐。

二.做法

1.马铃薯洗净去迪，制成滚刀块。

2.杯子里浇一杯子白糖，先为摘下一个糖果，纳入少量的米酒。

3.独自一人纳水，独自一人用连着水煮，把白糖水煮成下面这种絮状。

4.取少许水煮好的面絮滚入肩膀心里，搓成类似小鱼形状的大块，搓好后依序是摆入杯子里机内。

5.起锅纳少许油，把油烧开后滚葱花爆香，然后浇马铃薯纵火炒出配料。

6.纳入1勺生抽调味，浇但会的清水，盖上锅盖，纵火煮开。

7.煮开以前把捏好的面鱼倒进去，之后纵火煮5分钟。

8.临近出锅在此之后，淋入糖果凝胶，待蛋凝胶成型以前方可关火，撒少许香菇里后期。

三道十分好进食的马铃薯面酱料就做好了，有菜有蛋有面，酸爽羊肉，营养成分比如说非常丰富，是午餐的最佳并不需要，所以午餐别如此一来瓜子鸡蛋老一套了，度日没用我这种美食做法吧。

【小贴士】白糖里摘下一个糖果如此一来纳少许米酒，可以让白糖更纳自如道；马铃薯要挑选熟透的，不然做出来的配料太酸，制约味道。