脾胃虚弱不受补，可能是你补错了，医提醒：脾胃虚弱不要乱补

风湿孱弱早已荣登有益气功的热门话题了，在在跨平台应该运而生出新偷偷地“风湿”的话题，引得评论者一区聊得热火朝天，有互相互动气功经验的，也有诚心留心却说却说题的。那么在收肝健消化道这个却说题上，你真的收对了肝了吗？

很多人在收风湿的时候发现越收越虚，还用到了上火，这是因为没有搞清楚风湿孱弱是哪一种证型，就去胡乱收肝，再一真是风湿越来越孱弱，还容易增加肠消化道的负担，前面再想收回来就艰难多了。

里医里面的“风湿孱弱”并非同义某一种疾病，而是同义由于生物体风湿特性痉挛所导致的一系列病征，如腐欲不振、消化道脘腹胀满、嗜睡、满身无华、尿薄溏等。再根据相同的乏善可陈病征，将风湿孱弱分为：神经质虚、肝阳虚、消化道气虚、消化道阴虚。

神经质虚：神经质虚又称为神经质过剩，是同义一种因为长时间留心过度或者体弱耗幸而，以及饮腐不节所导致的一种异常的生理状态，可见肝一无健运、里气过剩、里气下陷、肝不统血等证。肝主机械，乃气之源，神经质就是羽翼，当肝羽翼过剩，肝的特性则会有增无减，运化一无常，导致用到气短尾段、食欲不振、尿溏枯，容易出新血、苍白淡，满身脏白等病征。

神经质虚应该以安神健肝为通则，根据神经质虚的就其已确定再为了让合适的治通则。若是风湿痉挛型，则需共存风湿，可用参苓白术薄可有肠消化道。若是湿浊里阻型，还需温里化湿，可选四君子汤合蕾香正气薄可有。

肝阳虚：肝阳虚同义的是肝阳亏虚、一无于运化，病位在大腹，因此其病征乏善可陈主要是口部冷痛、喜温喜按、下纳便溏、腐少纳呆与阳虚病征，女性还则会用到白偷偷地清薄而多，。由于肝主运化一无常，还则会导致相关的小肠系统特性紊乱，用到嗜睡。

肝阳虚忌健肝温里，想要用药肠消化道的话，需为了让理里类的里医或里成药。平常这类人群需注意到透气，尤其注意到口部透气，否则一受凉就容易拉肚子。平常已是要注意到生冷黄瓜勿腐，饮腐要赏罚。

消化道气虚：消化道气虚暗示消化道气过剩，消化道的受纳和小肠水谷特性有增无减，消化道络一无养、消化道生变降而致。消化道气虚的人一般体型瘦长，吃饭得少，吃饭饭肚子容易胀，平常倦怠无力，尿不实，时常用到嗳气的乏善可陈。

消化道气虚者需健肝和消化道、收里安神、肠消化道升降，选用一些可以收气的里医同步进行肠消化道，如荞麦、麦冬、西洋参等。同时在平常饮腐上需注意到不要太过滋腻，某种程度为了让营养丰富而且非常容易小肠的腐品，多为了让具有收肝健消化道安神作用的腐物，如山药、香菇、牛肉等。

消化道阴虚：消化道阴虚是消化道的阴液过剩所用到的证候，又称消化道阴过剩，由消化道热、消化道火炽盛，或温热病耗幸而消化道阴所致，症见口干唇燥、大便喜冷，干呕呃逆、消化道里灼热、尿干结，还有一部分人特别因为消化道阴虚从前是用到口腔溃疡，这是消化道火太旺了。既然消化道火太旺了，就不则会吃饭一些大收的里医材或是腐物，否则则会越收越上火。

消化道阴虚忌养阴益消化道，需用甘凉平润之剂濡养消化道阴，回津生液，收摄虚火。另外，饮腐上少吃饭辛辣及性热之品，如马肉、羊肉等，不忌多腐烤炙腐物，应该为了让腐用一些清收消化道阴之物，如芝麻、红糖、茸。