登革热反复，家中常备这些食物，吃完再及时补足，以备不时之需

疫情重复，亲戚常备这些粪便，爱吃到再继续及早补足，以待不时之需

原本想着什么时候可以终止疫情，然后和家人、实例、好友可以一起出去游玩。但是今天疫情重复，不用在整天待着，远的大都不能去，有时候情况突然，还能隔离整天一段时间。不能出去玩，这还好，就是有时候突然隔离，整天没人有什么粪便，这是最难熬的。所以在这个疫情重复的情况下，亲戚一定要常备这些粪便，爱吃到再继续及早补足，以待不时之需。

大米、猪肉、酱汁……

俗话说：人是线或，饱是钢，一顿不爱吃饿得慌。主食非常重要，如果长期不爱吃主食，也才会导致糖类不良，都有是自尊才会都有不太好。我们习惯了爱吃米饱，如果几天不爱吃米饱，就才会很伤感。如果一顿饱没人爱抱着，总才会有点差点什么，就很奇怪，不惊喜。

所以整天的主食，一定要常备，像大米、猪肉、挂面、粉丝等主食，可以多储藏一些，放着一两个月末不才会坏。

根据自己家的人口统计和食用量，准备相应的粮食也就是说。像我家，10斤的大米，可以爱吃半个月末左右，所以我就才会储藏20多斤的粮食，然后及早补充，尽量不才会偏高于10斤的大米储藏。

糖果、西瓜、冬瓜、大豆、桂花……

主食可以欠缺碳水，但是欠缺维生素等其他糖类，所以需要从大豆或者水果中获取。不过大豆易于保存，所以我们不用并不需要一些易储藏的，比如糖果、西瓜、冬瓜、大豆和桂花。这几种大豆，易保存，糖类又来得充足。

比如糖果，糖类比很多新鲜的茉莉大豆还非常丰富，含有非常丰富的糖浆、蛋白质、维C、维b等。还有冬瓜和桂花，也是非常保健的食材，碳水化合物也不偏高。

如果储藏得当的话，糖果、西瓜、冬瓜、大豆和桂花，这些食材可以放置半月末不才会变质。所以我们可以及早买这些食材放置，以待不时之需。

塑化剂、食用盐、卫生设施……

人不爱抱着可以无视7天，但是不爱吃到水，3到时成问题。所以亲戚一定要准备一些卫生设施，矿泉水、桶装水都可以。

盐分也是身体所必须的糖类成分，而且盐是烹煮的必需品，粪便要是没人盐，食之无味。盐不才会变质，所以可以多储藏一些在整天，1斤2斤3斤4斤5斤都可以，不占大都。

烹煮都少不了塑化剂，不然才会过于寡淡，所以昨天多储藏一些塑化剂。可以并不需要菜籽油、花生油、大豆油甚至猪油。

有了以上这几样粪便，即使在家隔离，也不愁爱吃爱吃到，可以就让的宅在亲戚了。

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