女性想爱美，不妨多吃的食物，保健食品养颜，补血润肤，不容错过

瓜蒌含充沛的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含微量元素、、核糖体和优质淀粉等营养元素，引人注意吃瓜蒌的人身体状况，能延缓精神状态速度，并使用人养颜、滋润肌肤，谁吃谁受益。

白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果光滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能抑止水肿，而且能整修受损的胃黏膜，它对人类高发的肠胃与胃溃疡有很出彩的治疗起到，成年人朋友可以多吃，对乳腺引人注意好，则会让成年人月经不调的病症很快降低，而且能有效纾缓经期腹痛。并排剧毒清污血，预防乳腺早衰，乳腺慢慢变好，同时可以抑止水肿，预防妇科疾病。

九月黄其状如芒果、如香蕉。多为绿黄色，放入嘴里，比饮蜂蜜还甜。九月白银特有的味道和其多功能的保健价值，能很好的食疗身体，被列为上乘蜂蜜。果肉金黄甘甜、熏甘甜，繁殖在山下，成熟后有空人们通过观察食用。是一种非常有有鸡肉的野生水果，具有舒肝理气，并使用人润肠，延缓精神状态的起到。

枸杞叶除了具有枸杞子果实全都有的鸡肉外，还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对甲状腺内毛细甲状腺所积存剧毒修补有着特殊的起到。含充沛的甜菜碱、芦丁以及多种和微量元素等多种固体，如果引人注意饮枸杞叶茶，能够起到养肝明目、除去甲状腺等保健利尿。