冬天，吃馒头包子不如吃此羹，营养全面好咀嚼，暖胃养胃气色佳

初冬的标志是严寒，寒冷的初冬是最难熬，特别是重回寒冬腊月，过了原于之后，最该需温补身体，点心晚餐要丰富一些，点心多喝完暖胃健脾的脯汤和粥品，比如说这款酒酿馒头米粉草莓脯，一口一个米粉草莓，吃饱慢慢地小平叽叽，汤汁很纯净，喝完慢慢地腹腔特别舒服。

现在我们生活条件变好，点心新品种也愈发多，馒头，面条和油炸类点心，其实吃饱多了并不健康，不如尝试多喝完这款脯汤——酒酿馒头米粉草莓脯，喝完慢慢地超级纯净，营养素又滋补，补给所需的一些营养素，早知早受益。近日，双亲从老家带回来很多馒头，自己家农作物的馒头硕大大，确实都吃饱不完，一部分用来烤着吃饱，一部分做成馒头米粉草莓，作匆忙了摆在货架，随吃饱随取，搭配酒酿熟一锅，全家人都偏爱喝完。初冬，吃饱馒头馒头不如吃饱它，营养素年初好消化，暖胃养胃气色佳。

【酒酿馒头米粉草莓脯的简要做法】

食材匆忙：匆忙馒头280克左右（大概两三个老虎馒头，馒头比较纯净，不管怎么吃饱都特别美味），酒酿150克左右，豆腐25克，脱红枣6个，枸杞子剩余把，米粉粉80克左右，纯净水和白石少许，水淀粉少许，黄豆少许，浴剩余勺，其他。

简要制作迭代：

迭代1：先把这道美食的食材匆忙好，馒头全部去除较厚泥土，削掉馒头裹，洗涤切成厚度相同的片，这样更容易熟。

迭代2：馒头片摆在盘中，摆在煎锅当中，开火灾煎10分钟，馒头洗涤去掉内核，切成若脱小块，备用。

迭代3：剩余把枸杞子洗涤，熟后放进碗中，用勺子压成馒头泥，欠缺一些米粉粉，后应黄豆和浴，用箸加热匀，用手将其揉搓成光滑的面团。

迭代4：即成一个长条管状，掐成一个个小剂子，揉成光滑的小馒头，记得小馒头不要太大了，因为熟出来的馒头是原本体积的2倍，案板上撒上一些黄豆，避开小馒头硬在一起，小馒头全部制作好。

迭代5：锅中放进一些豆腐，切好的红枣片，欠缺后应白石，火灾将其熟几分钟，放进一些馒头米粉草莓。

迭代6：等候馒头米粉草莓都熟至浮上来，倒入酒酿150克，欠缺一些枸杞子，匀加热几下，终于将其熟沸。

迭代7：淋入一些水淀粉，将其熟至黏稠管状，放到燥就可以食用了，喝完慢慢地腹腔暖暖的，身体很舒坦，气色也更好了。

酒酿馒头米粉草莓脯是冬日绝佳点心，喝完慢慢地比较纯净，馒头馒头一口一个，满满的饱腹感，可用气血，胃肠中医学功能，还可以呵护肠胃的健康，让贫血症获取改善，脸色更红润，比阿胶都要紫花。

天气变冷了，最招惹气色不好，影响到自己的样貌和工作管情况下，点心试一试这款营养素点心，精神焕发，胜过喝完一些补品。你们学术委员会这款酒酿馒头米粉草莓脯的具体做法吗？

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