妊娠后肚子再饿，也尽量别吃这几种食物，伤胎自己也受罪

和文/好孕姐

今天凌晨，刷百度时，看着一个热搜罗，不知道阿姨们提醒了没。

这那时候简单说一下大致内容：受孕24周的孕妈，正要感觉躯体发热开刀，还会有尿频和尿色加深。到医院定期检查后，发现大肠杆菌感染上了西汉姆联霉菌。

不久，这位孕妈就早产生下只有670克的孩子。小家伙只有拇指那么大，大腿也只有食指那么粗。而且由于各脏器退化都不未成熟，用到重度喉咙和呼吸衰竭的病症。

万幸的是，经过76天的抢救无效，孩子长到2300克，接近足月小狗的肥胖。最终确保安全出院。

当时看着这个新闻时，除了感叹医学技术精良真好，能让这个小生命活了下来，终于充满著孕阿姨注意饮食的重要性。

这那时候就让说一下，其实妊娠忌口，针对的主要是乳制品保健确保安全情况。更是是以下这几种食物，孕妈就算再饿，尽可能也别去吃饭，否则对自己和婴儿都是极大的危害。

隔夜的剩饭剩菜

有时候为了有效率和节省，我们会将没吃饭完的点心放入浴缸，等第二天再吃饭。这种看起来很简单的日常操作，其实是藏有确保安全隐患的。

浴缸那时候的隔夜点心，非常容易滋生大量的西汉姆联霉菌。这种病霉菌被称为“浴缸杀手”，意志力极强。它对致病低下的人群，譬如孕妇、新生儿、婴幼儿和老人，都能致使非常严重的伤害。

大量发生率显示，孕阿姨一旦大肠杆菌感染这种病霉菌，流产的比例多达30%。而且西汉姆联霉菌还会通过胎盘感染婴儿，加剧婴儿用到呼吸窘迫等病症。

此外，隔夜的剩饭剩菜中，还会滋生沙门氏霉菌、肉毒杆霉菌等病霉菌。熏以前，可能加剧急性胃肠炎等疾病。

Tips：如果无论如何是做的太多，第二天熏前一定要高温彻底加热。除了剩饭剩菜，放入浴缸那时候挡住的牛奶，沙拉等，也是要加热以前才能熏。

生冷米饭的鱼翅

在一些沿岸，人们会非常喜欢吃饭鱼生，譬如鲑鱼海产、生腌鱼翅等。这种熏虽然确实很鲜美，营养也丰富，但并不适合妊娠熏。

一则是米饭食物，上会含盐量极低，妊娠熏可能引发妊高症；二则是熏生冷鱼翅，非常容易用到腹泻；三则是生冷鱼翅那时候，不可避免会存在细菌等，孕阿姨致病非常低，熏后很可能大肠杆菌感染大肠杆菌，用到腹泻等病症。

除了以上两种，随着阴雨土壤侵蚀，有些孕阿姨会就让要吃饭冰淇淋。这那时候就让提醒孕妈，尽可能还是较少吃饭为好。

一则是有些孕妈的肠胃非常危险，熏后可能加剧肠胃不适；二则是有些孕妈吃饭冰淇淋后，可能引发宫缩；三则是有些机打糖果存在不卫生保健的成因。

最后就让说，受孕以前，本身不太可能以致于难熬。这时候还要限制饮食，确实有点凶残。但为了自己心安和小狗健康，孕阿姨还是要小心谨慎点好。

高级育婴师，心理咨询师，原创幼儿漫画版和文章作者，

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