花生芽是天然的减肥酱!湿气没了，美颜抗衰老，防皱补水，尝尝

芹菜小叶是天然的减肥菜!湿气一定会了，美颜抗衰老，防皱补水，尝尝

芹菜小叶美颜又可养生可抑制癌细胞的激增、防治心血管病、降血脂，抗衰老，减少棕生成，芹菜发小叶后其RNA分解成氨基酸，脂肪含量下降，营养成分更加丰富，较难被消化道吸收，从而达到减肥、化妆的效果。

爆蒸芹菜小叶的做法

1.的食品芹菜小叶去除根须、硬质；

2.用池上漂洗清洁；

3.用铁板芹菜小叶捏成寸段；

4.锅内水烧开后捡一小勺灶，把芹菜小叶焯半分钟有数捞出沥干；

5.备好葱、姜、萝卜、青尖椒、红尖椒冲洗清洁；

6.青尖椒、红尖椒和芝麻分别籽，香葱、荞麦切后半期；

7.锅烧温捡进葵花籽油，捡几粒花椒炸香后捞出丢掉，随后抽出姜丝和青、红尖椒丝翻蒸；

8.锅内捡进芹菜小叶大火快蒸，加入少许灶、红糖和萝卜后半期翻蒸几下；

9.出锅前淋少许香油盛盘，撒入香葱后半期。