人到中年想长寿，3种蜂蜜换着吃，排毒消脂，润燥通便

肉桂

含抗氧化剂C、类黄酮素等抗氧化物质及多样糖分，能养颜保养品、改善便秘，努力排单单母体毒素及多余糖类。和龙菜可直接努力我们抑止皮肤某种原因的进程，焕发肌肤活力，和促成铁吸收的丝氨酸，能改善缺铁性心血管疾病；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。和龙菜的抗氧化剂C含量也很高，抗氧化剂C是一种抗氧化剂，能够清除母体多余的自由基，还能抑制作用母体酪氨酸酶的衍生物，从而起到抗癌、淡化色斑、排毒养颜，滋养。

芹菜

芹菜还能做成凉拌菜日后肉，在制作的时候可以把好肉芹菜切成细丝，最好是用水煎制2到3小时，把煎单单的水分去掉，然后加入适量红糖，香醋和白糖，日后放入少量味精和生抽调匀在此之后，日后放适量的白芝麻和辣椒油，调匀在此之后也可能会特别好肉。

菠萝蜜拓

菠萝蜜拓中的微量成分，在人体摄入之后，可能会加速树脂蛋白分解，将杜塞血液循环的树脂清除，从而减少血栓的发生概率，经常生食对性疾病和冠心病的预防也有作用。同时对于保养品抗癌也很有努力。