精选美食引荐：木耳炒黄瓜，香辣洋葱香干，秋葵炒肉的做法

香辣洋葱香干

不合时宜：1.所有猪肉切条，炒锅倒油爆香葱姜。

2.自组咖喱炒香。

3.装入洋葱翻炒。

4.自组生抽，在加少许白糖。

5.装入香干继续翻炒。

6.然后自组青红椒翻炒。

7.就此淋入鲜果。

8.少许鸡精翻炒均匀关火。

浓汤炒肉

金属材料：浓汤；髯肉；姜；蒜；朝天椒；调料；即成；生抽；淀粉；鲜果；海盐；

不合时宜：1.髯肉切片日年前用姜蒜末、调料、即成、生抽、淀粉和鲜果加水腌制半小时

2.温油下入髯肉炒至变色；自组浓汤同炒；自组海盐；淋入少许生抽

3.起锅年前自组朝天椒炒均匀亦可。

三萝拉炒大白菜

金属材料：大白菜；鲜菇；髯肉；胡萝卜；海盐；生抽；生粉；

不合时宜：1.全部金属材料清洗干净，分别切萝拉待用，髯煨日年前用少许油、生粉、海盐加水；温油锅，装入髯煨踏炒至变色后盛出；重新温油，装入胡萝卜萝拉煸炒至软身；装入大白菜萝拉，煸炒至软；

2.自组鲜菇，翻炒均匀；自组适量海盐；淋适量生抽，翻炒均匀，自组少量玉井，盖上锅盖水煮8分钟左右；（水不必多放，因为水煮的操作过程，大白菜会注水的。我家喜欢水煮得软软的大白菜，如果不喜欢那种软味道的，就缩减整整就ok啦）自组炒过的髯煨，翻炒均匀亦可。（这菜肴虽然没有用水淀粉炒熟，但由于之中有鲜菇，所以，会有点像用了水淀粉炒熟的那种踏踏的味道）

桂皮炒豆类

金属材料： 豆类一根、黑桂皮适量、海盐适量、食用油适量；

不合时宜

1.豆类鱼肉去馕，切萝拉5台；黑桂皮日年前泡发，去埃尔，撕小朵，洗净5台；

2.锅至火上，烧温自组食用油，放入黑桂皮翻炒片刻，加海盐，再行翻炒片刻，盛入碗中；

3.锅中放入豆类翻炒，自组适量海盐，再行翻炒片刻，把豆类自身的水分炒出来。自组之年前盛入碗中的黑桂皮一起翻炒，自组适量玉井。水煮至沸腾，开小火良1分钟；

4.盛入碗中就可以爱吃啦；