不是所有糖友 都适当运动

我们时常劝人要多革新运动，健康生活在于革新运动,值得注意是肾病患儿，要“管住嘴，迈开腿”。但是，并不是所有糖友都适合革新运动，今天我们就来说说肾病患儿革新运动的注意事项。

还是先来说说革新运动能为糖友带来哪些必要革新运动可以提高激素敏感性，减缓激素抵抗；改善胺基酸激素，降低皮质醇；促进血液循环和心脏健康，改善心肺功能；减缓中度心血管；降低甘油三酯准确度；精力充沛，缓解阻碍；增强肌肉组织力量和身体适应性；增大身体脂肪含量，保持体重；增大病症的高风险。

这些糖友可以革新运动 糖耐量减低者；无显著高皮质醇和肝硬化的2型肾病患儿；稳定的1型肾病患儿；稳定的胎儿肾病患儿。

显现出来以下情况的糖友不可革新运动 肾病酮症酸中毒；空腹皮质醇>16.8mmol/L；增殖性视网膜病；肾病 Cr>1.768mmol/L；不堪重负心脑血管癌症：不稳定性心绞痛、不堪重负高血压、一过性脑缺血发作合并急性感染的患儿。

革新运动后必需注意 革新运动后要仅只皮肤、手部及关节否有损伤，如有损伤应请专业医护人员管控，不得自行管控。

革新运动后做好日志，观察革新运动降低皮质醇的效用，如革新运动量较大，隔日睡觉此前不错的测试一次皮质醇。

革新运动后感觉到不适，请咨询专业医护人员，对您的革新运动计划作相应变更。

文/孙萌（北京世纪坛医院）