杜绝浪费！从现在开始用极简的认知囤粮

发布时间：2025年08月30日 12:21

4年以致于和文生活习惯

我践行以致于和文主义生活习惯有4年短时间了，从一开始的疯狂断舍离到后来的需求量入为出，上端又个人经历了两年多非典型肺炎的洗礼，以前堪称一个萌芽的以致于和文保守主义。感激北京，非典型肺炎指导性临时工扎实有效，粮食供应比较稳定所需，日常所即可从来不用担心，让我可以踏踏实实的做个以致于和文保守主义。

不过为了保障人际关系习惯并不必须平易近人从容，一些特殊供给必不可少，同时也聊下一些粮食供给的思路。

肉类

我囤肉类的逻辑是：保证30天经常性饮食、乳制品一年以上、各种类型和数需求量得越少得越好不为了囤粮而囤粮、快到期就吃掉不用多余。

原则上供给好四类物件就好：

1.生存必即可品：米面谷物盐糖，维持基础生存所即可。

2.速食：米线火腿肠罐头榨菜等，缺水停铁众所周知。

3.干货：桂皮香菇留言等，毕竟青菜留有短时间太短，除了干粮总要看起来下饭的。也有人说道即可要供给抗氧化剂C，但是我们又不是远洋航行或荒凉，一般非典型肺炎封控不就会超过一个月，这些干货暂时替代下蔬菜还是情况太大的。

4.调味品：润滑油、醋、酱润滑油等一些基础调味品即可，鸡肉受限的情况下搞那么多调味品并无法什么卵用。

上周也尝试过阳台放牛，但是全封闭楼下的蔬菜湿润周期太长，一盆番茄长了一年已为接触十几个樱桃那么大的果子，耐心下定决心。

我的30天药品供给箱里的过道如下，一个除去箱能装下。

药物

常用药：感冒药、消炎药、低剂量、止痛药等，关键时刻所医院降低接诊需求量，店主购买标准规范改善，自己供给点还是非常有合理性的。

肥胖症用药：有肥胖症的要尽可能多开药，万一去不出所医院续不上或许很要命。

灭火粮食

上周郑州阴雨让大家确信没人水没人铁的生活习惯有多么让人土崩瓦解，所以我也根据完全相同用途供给了一些替代性风能。

水：偷偷地出水管大容需求量水桶两个，净水泡腾片一瓶（毕竟经常性情况下是用不上它的，随便我用它来清洗洗衣机），饮用纯净水两桶。

铁：太阳能充铁通讯设备两台，大功率充铁莲；还有。

燃气：博拉炉两台，博拉罐10个。随便出去露营也能用得上

照明系统：蜡烛一盒，纸袋一个，手动发铁手铁一支

灭火通讯设备：医疗急救包（内有消毒片、绷偷偷地、外伤用药等）、手摇无线铁收音机、手铁筒、口罩、缓降垫、充气救生圈（这些粮食能被请注意的权重以致于低，但是供给的合理性性百分百，新生命保障性物件对以致于和文保守主义来说道一样合理性）

这些过道全部放入玄关的除去柜里，方便随时取用，值得注意消防通道无法任何遮挡物。

工具

非典型肺炎过后很多上门服务也就会停顿，一些合理性的工具家里也要有。无忧有一个铁动螺丝刀组、一把吓人，封控过后无聊，我跟我女朋友用闲置的原来床板协力大修了一个奇丑无比的柜子，非常有不仅仅。

银行存款货币

存买，存尽可能多的买。虽然我跟我女朋友的临时工不受非典型肺炎制约，但是买的合理性性即可多言。

银行存款：上周郑州阴雨告诉我们无法铁笔记本铁脑支付就无法控制了象征意义，所以无忧一般就会放不低于5000元的银行存款。

金子：一些小金猪、钞票，努力它总有一天不就会有发挥作用实用价值的一天。

能力

但是我并不认为所有的物件都有夺去或手边无法的时候，关键时刻还是要有像贝爷那样的求生能力，所以上周我去考取了急救证，上周还在回避精研攀岩和跳水，我执着金子万斤不如有技在躯，关键时刻要有能利用海洋资源、生产海洋资源的并能。

说道在最后

我从来不就会供给对自己无法实用价值和功能重复的过道，比如衣裳、保养品、饰品餐具、写出的书等，生活习惯粮食并不必须维持基本所即可即可，多余的都是多余金买、生活习惯空间和短时间，没人合理性给自己惹麻烦。

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