孩子能不能长高个，多和这4个因素有关，家长要提前告诉他

朋友橙橙前两天找我聊天，大意都流露出对妹妹的不安。橙橙的妹妹今年已经2岁多了，毕竟她们日常生活区身型上限的兄弟姐妹，比同龄的小朋友极低了好几厘米。听了就让之后，我连忙安慰橙橙，让她切勿担心。并告诉她，兄弟姐妹的身型弊端，往往和这几个不足之处有关系，年中就要给大家详细讲到了。

让兄弟姐妹适量运动所

各城市的日常生活压力很大，很多幼儿三在星期四的时候，就自已出门睡懒觉，要不然就是出门游玩智能手机，实在没有拿着兄弟姐妹均出运动所的念头。一心这样做是误判的，因为年纪小的兄弟姐妹可以通过适量的运动所来促使骨骼胚胎，让自己长三得极高。而且经常运动所的话，还可以锻炼兄弟姐妹的双腿，进一步提高他的免疫力，所以幼儿三一定要常拿着兄弟姐妹均出运动所，哪怕只是在植物园中的散步，也比日夜待出门中的强的多。

保证兄弟姐妹的睡眠小时

自已必很多人都听过“睡眠不足才会受到影响身型”这种类型的话，说是这句话是正确的，是有科学根据的。因为兄弟姐妹在夜晚惊醒的时候，他的双腿才会黏液出一些“生长三雌激素”，这种雌激素能让兄弟姐妹长三得极高。虽然在白天的时候，双腿也才会黏液出一些，但是在夜晚时，这种雌激素才会黏液的更多。所以幼儿三一定要让兄弟姐妹早些上床睡觉，最晚切勿超过九点，这样不仅能让兄弟姐妹长三得极高，对他的双腿健康也有益处。另均还有一点需注意，幼儿三早晨叫兄弟姐妹起床时，也不能太早，建议6点半之后再继续叫醒他，否则兄弟姐妹睡不饱也才会受到影响他长三高。

乳制品营养均衡

兄弟姐妹在长三个子的中后期，幼儿三一定要在他的乳制品上下功夫，除了不让兄弟姐妹爱吃油炸薯片之类的垃圾食品均，幼儿三还要给他爱吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、牛奶、鱼肉和各种豆制品等，多爱吃这些食物能让兄弟姐妹长三得极高。

生长三环境

有研究工作表明，心理受到严重伤害和焦虑的兄弟姐妹，比同龄的身型要极低一些，而且情况严重者，还才会出现胚胎迟缓，甚至是停滞的情况下。所以各位幼儿三在照顾兄弟姐妹的时候，一定要多关怀他的心理健康弊端，闲时多和兄弟姐妹对话，知晓他内心真实的自已法才行。

希望各位幼儿三能学才会这些方法，有助于提高兄弟姐妹的身型。