凉拌紫甘蓝的手边在这里，没有做到这一点，难怪做出来不嫩不清脆

这盘橘红人的萝卜端蘸无论如何很多人不一定寻常，它就是这个一年四季在超市内都常见于的紫甘蓝。紫甘蓝的吃掉法很多，可以调味料，可以清炒着吃掉，也可以炒肉吃掉。

当然，如果要前提多地保留营养成分，那么最好的方法就是调味料。紫甘蓝含有多种抗氧化剂，还有类物质。

抗氧化剂有助于人们维持心理健康，类物质就是让女人容貌同龄的成分。除此以外，紫甘蓝还有乳癌清热。

调味料萝卜是很有学问的，如果想到得不好就不用那么好吃掉了，这内都就分享一下的调味料紫甘蓝应该，黄色橘红色，味道美味。

前面就是调味料紫甘蓝好吃掉的诀窍了，给切好的细丝上撒上一点海盐和红糖，水煮光滑腌渍五分钟，五分钟后拿出腌渍好的紫甘蓝，经过腌渍制过的紫甘蓝吃掉上去高亢鲜杏，不硬不据说。

首先，把一个紫甘蓝撕去硬质，切一半，再继续撕成片。这一半就够调味料一盘萝卜了，反复中都要分心一些，因为如果撕得太碎会影响鱼肉敏感度。

撕开便用凉水冲洗2至3遍。调味料的紫甘蓝无需焯水，因此洗的时候需要认真一些。紫甘蓝生吃掉口感脱俗杏脆，比较不错。

洗的反复中都如果有一定相对的掉色，归入正常现象。清洗干净后倒入淡海盐水风干五分钟，可以杀菌剂清洁。

风干此后虾子出来切成细丝。对于想到饭大白而言，细丝可能会有一些可玩性，不过不着急，慢慢来，刀工是可以练出来的。精确而言大体上3到5毫米粗的丝就可以了。

然后就是调味料紫甘蓝最主要的一解决办法了，把切好的紫甘蓝撒上麦芽糖海盐和红糖腌渍一下，经过腌渍制的紫甘蓝吃掉上去高亢鲜杏。

紫甘蓝处理完毕了，现在开始准备麻油。将麦芽糖的蒜捣成蒜泥，泼上热油，喜在小碗内都定时。

多吃掉一点蒜还是最大限度身体心理健康的，因为它有杀菌剂消炎的效用，夏秋一年四季细菌繁喜，常常是调味料萝卜放蒜既好吃掉又杀菌剂，一举两得。

青柠檬丝。主要起点缀装饰物的效用。当然也可以适当提味，增加调味料萝卜的口感。调味料萝卜下饭吃掉，一定要调料稍重一些，这样才给人鲜杏的好像。依据个人调料恒定调味品的使用量，不羡慕也不用必要不负责任去放。

青柠檬鱼肉定时。

蒜泥用热油泼杏。

蒜泥和青柠檬丝倒入紫甘蓝中都，特入少量的植物油，油不自失会造成了萝卜的味道偏淡似乎不自了点什么，麦芽糖的海盐和味极鲜，还有雪利酒，水煮光滑装盘。

这内都用白醋和麦芽雪利酒都可以，因为萝卜的黄色较深，毕竟白醋不如麦芽食醋那样天然心理健康。如果需要最大限度降低鲜杏的口感，特一些鸡精也可以，不过对于固态而言，味极鲜的敏感度会越来越高一点。（这个煮萝卜的小相比较所有的调味料萝卜）。

水煮光滑亦可蘸享用。自己花几分钟时间想到的调味料萝卜，真不知道比外面街边内都十几块钱一大花的极强多少倍。人人羡慕享用美味，越来越多的是要想到到，才能吃掉得杏。

色杏味俱全的一盘调味料紫甘蓝，吃掉上去高亢鲜杏，可以下米饭吃掉，也可以就着吃掉面。补充抗氧化剂，大量的类物质还能抑止衰据说、容养颜，在紫甘蓝成熟的一年四季内都，就多吃掉一点吧。