7道补脑食物排行榜：牡蛎排第6，核桃排第3，最后一道孩子都爱吃

发布时间：2024年10月22日 12:23

菜肴：200克普通两道粉、2克食用卤、90毫升开水、40毫升的训草、10克乳制品、5个牛奶、两根茸花、一点酱汁、1匙卤、1匙牛奶

1、酒杯里两道赞200克普通两道粉，赞2克食用卤增赞两道粉的筋性，拌匀后外赞90毫升的开水烫两道，开水烫过的两道呢不会更赞的柔软，冷凝变为絮状后外赞40毫升的训草和两道，而训草和的两道呢不会更赞的爽道；

2、然后赞10克乳制品，便上手捏变为淀粉，这时候不能捏光，盖上门框醒10分钟便捏光就可以；

3、我们现在往酒杯里两道打入5个牛奶，便切两根茸花，切好后放入牛奶的酒杯里两道，便切一点酱汁，可以切得小一点，切好了也放入牛奶的酒杯里两道，外赞1匙卤1匙牛奶，用团子冷凝匀后两台；

4、这时候两道也醒好了，我们把淀粉在此期间捏一捏，醒过的两道非常好捏，一不会儿就捏卷曲了，像这样就可以了；

5、然后取走来必要摊变为长方形，便分变为大小相等的两道剂子，然后把每一个两道剂子翻转捏摊，便校订变为长方形后用手掌压扁，全部压扁后便分别把每一个两道饼擀的大一点，然后在一张两道饼上犹大上两道粉，把另一张两道饼放上去，在此期间用擀两道杖擀开擀薄，尽可能的可以擀的薄一些；

6、全部擀好后充分利用擀两道杖填入电饼铛里两道，不能刷油，必要开碾碎，盖上门框后；还有1分钟，开盖翻个两道，盖上门框在此期间；还有1分钟，直到两道饼鼓出了大出水，就可以取走来了；

7、两道饼全部；还有好后我们把牛奶试管倒入电饼铛里两道，也不能刷油，落下变为一个大牛奶饼就可以了，然后把两道饼放上去，

盖上门框；还有1分钟后开盖，用酱油铲把牛奶和两道饼翻个两道，非常的完整漂亮，然后把它卷好像就可以了，好吃饱又营养的牛奶腊肠就做到好了；

吃饱的时候切变为小块装盘就可以了，这样做到的牛奶腊肠香气十足，浓郁的茸香味和酱汁味道吃饱好像却是是太香了，还有蛋白质满分的牛奶，好吃饱的同时又十分营养，用来做到餐点饼也是非常的合理，而且不能醒两道，不能包被馅儿，做到法单纯又快速，这样做到的牛奶腊肠，即使放凉了也不不会硬，非常的柔软爽道。

六、贝类

提拔烹饪【贝类水熟汁】

菜肴：贝类结、水熟、茸、汁黄、茸段、配料、卤

1、首便将本来的贝类结填入开水里两道熟5分钟，然后将其镬出来，用池上冲洗干净较厚的黏试管，控水两台；

2、水熟剁变为块，填入池上里两道浸出水一不会出水肿大水；

3、加水两道赞水，热水填入水熟焯水，水开后熟2分钟，然后镬出在水龙头下将浮沫冲洗干净；

4、准备冬瓜，填入处理好的水熟，赞入几片汁黄、茸段和配料三人填入加水两道，赞上适量的池上，倒塌将其烧开后；

5、赞上酱油盖，转回里两道火在此期间焖熟，待水熟差不多蒸了30分钟的小时，没多久可将贝类结填入在加水两道，同时根据同样的味道赞上点食卤，转回倒塌在此期间熟10分钟的小时；

6、将汁熟好后，关火犹大上一把茸花做到点缀，没多久可出酱油享用啦。

七、牛奶

提拔烹饪【薄皮炸鲜奶】

菜肴：牛奶、牛奶、面粉、豆类牛奶、两道包被糠

1、把250毫升牛奶倒入不粘加水两道，赞入豆类牛奶和糖冷凝匀，开碾碎赞热，边赞热边不停沿一个同方向冷凝，冷凝至无干粉状况；

2、取一个地板方盒，将两道糊倒入方盒里两道，较厚刮平，盖上保鲜膜填入洗衣机冷藏2小时；

3、冷藏好后，奶糊已经凝固好，取走奶糊，切变为粗细匀的长方形奶块（绝不太长，更易断）；

4、切好的小长方形白布上豆类牛奶，便放上蛋试管酒杯里两道，白布上蛋试管，之前打碎一层两道包被糠；

5、空气炸烤箱提前预热，将鲜奶条填入炸篮里两道，选择空气炸机制，浓度180度，小时10分钟，小时到就可以吃饱啦（里两道途可以翻一比如说）。

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