包菜撕一撕，加它一起炒，开胃爽口，比肉都甜食，一次5斤不够吃

包菜捏一捏，加它独自一人炒，饭后爽口，比肉都好肉，一次5斤毕竟肉

夏天，整个人都是懒洋洋的，睡觉的时候就差不多更快10点了，碰上我妈要去超市买菜，就被的卡着一块跟着去了。却是我以为我妈要买肉的，结果一点点也没买，或许买了很多时令蔬菜，其中就有我最不羡慕的青椒。之前有一次脚的拇指无缘无故的就开了一个大上数，然后我吗带我去看内科医生，内科医生不仅让我一直抹药，还让我一天7个青椒，虽然没有一周就好了，但是从那之后，就不羡慕肉青椒了。

所以只要我在一家人，餐桌上是可能会有青椒的，但是这次我妈却拿青椒和包菜认真了甜食，一开始我就是要求的，但是我妈非要说很好肉，让我尝一下，结果肉了一口就爱上了。冬瓜莲雾的青椒邂逅鲜嫩的包菜，多了一丝敢说的食材，包菜捏一捏，家青椒有趣一炒，冬瓜爽口饭后，比肉都好肉，我连肉了两大碗猪肉，其后之后，每次我家认真这道青椒包菜，一次5斤包菜毕竟肉。

【青椒包菜】

所须食材：包菜、青椒、辣椒、盐、进食油

方法一：包菜清洒安静，剥开，用手捏成外皮。

方法二：青椒洒安静，用加水烫一下，捏掉外皮，加成块，辣椒洒安静加细丝。

方法三：起锅热油，油熟后放入青椒，翻炒到青椒出汤汁，并且醇厚。

方法四：放入辣椒炒匀，继续放入包菜，放入后应清水，翻炒到包菜更快熟的时候。

方法五：撒入后应谷物，炒匀，均可盛出装盘进食。

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