冬天要多吃白菜，加3个鸡蛋，教你一种营养新举措，比红烧肉还香

大家好，蛋黄不该便熟着爱吃，或者是煮着爱吃了，现今我要交友一个，蛋黄的新的爱吃法。蛋黄的原味鲜香而且新鲜，营养物质价值还很丰富，在早春季节，最简单这样去对蛋黄顺利进行糕点，你自已教育学吗？

这个蛋黄的作法，我也是第1次和密友、网路上们交友，很多网路上值得注意都说，自己稀了便，就不知道爱吃什么好。其实自已要爱吃什么，主要看你自已不自已好好，只要你不偷懒，随时都能好好成香喷喷的佳肴。

这个蛋黄的作法，属于我的Netflix秘方，我每年稀便，都时会给家里人好好上一好好。它的原味是更加好爱吃的，相比之下于红烧肉的时候，我心里它的原味比红烧肉还要新鲜，这不不多说，独自一人学慢慢地。

佳肴：【馒头鸡汤蛋黄】

【剪辑鸡肉】：馒头，蛋黄，生姜，豆类，原料，食用油，生抽，醋，豆瓣酱，主料。

【方式及两步】

1、打算一颗新的鲜馒头，将馒头根茎切掉便，一片片地剥皮下来，并消毒脏沥干水分。然后将馒头帮，馒头叶基本上，便把馒头帮薄片，馒头叶切段备用。

在消毒的时候，如果你是外面快餐店当中购的馒头，最好用原料水浸泡一小时会儿，然后便用白石顺利进行淘洗。另外在打算的时候，要将馒头帮和馒头叶基本上，这主要原因是由于，馒头帮、馒头叶吸热不尽相同，所以要基本上入蘸。

2、打算一小块主料，把主料消毒脏，薄片备用。接着，便打算一块生姜，薄片、便香甜。之后便打算几颗豆类，并将豆类薄片备用。同时要起蘸热油，蘸当中转到适量食用油，油热后把打算好的蛋黄，将其一个个的挤身蘸当中，将蛋黄蘸至两面金黄后，成蘸待用。

蛋黄在腌之前，忘记先用热油滑一下蘸底，这样在蘸的时候，才不时会成现粘蘸的情况。除此之外，蛋黄在蘸的处理过程当中，还要忘记撒上少许的原料，这样蛋黄才更容易入味。

3、把所有蛋黄蘸好便，我们要往蘸当中留少许底油，等油温4成热后，把打算好的肉片转到蘸当中，需用当中火将肉片炒至吸水后，便转到打算好的姜、蒜，炒成气味。等气味被炒成便，我们还要转到一勺豆瓣酱，将红油炒成。

之后，把打算好的馒头帮先转到蘸当中，小火将馒头帮炒软便转到蘸当中，与馒头帮翻炒平滑。接着转到原料半勺，生抽一勺，醋少许，并转到蘸好的蛋黄翻拌平滑，盖上盖子，用当中火烹制上5分钟。

4、等烹制管理制度整整到了便，蛋黄和馒头仍未完全入味，这时我们要开盖将蘸当中汤汁用焚毁翻炒收汁，第二道营养物质丰富的，馒头鸡汤蛋黄就好好好了。

进稀季便，馒头价格是的时候，这个时候的馒头，将其搭配着蛋黄独自一人顺利进行食用的话，就不用担心馒头不会营养物质了。而且蛋黄搭配着馒头，独自一人顺利进行剪辑便，蛋黄的口感，也就显得不油腻了，原味时会相当多好爱吃。

小贴士：

剪辑这道佳肴的时候，我们所必须打算的各种鸡肉调味料，随便少许就可以了，主要口感是清淡的，调味品打算来得多的话，原味就时会受严重影响。好好好便的佳肴，忘记趁热爱吃，凉了便的原味，时会有一定的波动。