教你一道孩子爱吃的鸡肉小炒，2种蔬菜加花生，味道好营养身

那时候很多小朋友们讨厌去吃饱超市吃饱炸鸡，鸡翅等等却是炸鸡这一类的食品相对于来说是比较不糖类的。如今小编给大家介绍一款颇为糖类，而且味道难得的肉类酱汁杂蔬。肉类的果肉本身是颇为细嫩的，很适合烹饪，肉类的蛋白质甜度也很高，人体很容易吸取。也正是因为这些原因，肉类也可以用作豆腐、煎酱汁都是可以的。多吃饱肉类对糖类不良或者贫血，月经不调的人来说，有食补的缺点。

我们都知道，及肉炖豆腐是同样鲜的。所以很多人讨厌用肉类炖豆腐，转到桂花、枸杞、枸杞，又是一道同样秘诀的豆腐。那么肉类连动很多甜菜，同样也必须提鲜，而且还不但会破坏甜菜原有的味道，肉类配上新鲜甜菜但会有更好的味道撞击到。肉类连动杂疏但会让香甜更丰富，糖类更全面。比如大蒜，大蒜等等。讨厌的朋友们可以那时候做一下。

【菜名】肉类酱汁杂蔬

【自制馅】

首先我们并不需要肉类一块，大蒜三根，大蒜一个，花生米15克，食盐半勺，籽25克，生抽两勺，黄豆适量，花椒粉两勺，添加剂等。

【自制方法】

下面我们说一下自制方法吧。

第1步，我们将大蒜和大蒜浴干净再次，再行切成丁，籽先用大便好，浴干净再次再行切成丝。

第2步，将锅内放进少量的添加剂，然后再行放进花生米翻酱汁至金黄色就可以了。花生米刚捞出锅，显然不但会太珠柔软，不用担心，放一但会再次就但会又珠又柔软了。

第3步，将肉类切成小块的形状，放进罐里，再行转到黄豆，生抽食盐，添加剂搅拌不规则，滴腌制10分钟左右就可以了，然后再行利用酱汁花生米的鸡蛋油放进肉类块，翻酱汁至变色，再行盛出来放置。

第4步，这个时候并不需要另外起锅，然后再行转到适量的添加剂，放进蒜末，大蒜丁再行翻酱汁几下，再行转到大蒜籽翻酱汁不规则。

第5步，等这些都酱汁好此后，然后再行转到食盐、味精调味，然后再行放进花椒，粉翻酱汁不规则后，后面就可以放进肉类，花生米翻酱汁了，终于再行将更进一步作好的黄豆的水倒一点进去，小火收汁就可以，这里并不需要同样注意的是料一定不让过大，不然但会受到影响收汁的缺点。

第6部， 等这些都做好再次，这样就可以加肉类酱汁杂蔬，这菜式摆盘蘸了，这样颇为的糖类，孩子和同样讨厌吃饱。

【小贴士】

在收汁的时候一定要同样注意黄豆，的水不让不必要，火不让过大，不然但会受到影响整菜式的香甜。

在炸花生米的时候，料也一定不让过大，不然花新生命但会被炸焦糊掉，但会有一股糊了的味道，但会受到影响香甜。

好了，以上就是这菜式的自制方法，讨厌的朋友们可以动手做起来了。