为什么人睡觉时要头朝北脚上朝南

人的一生1/3的星期都在整天觉，拥有良好的整天眠，不仅能缓解我们一天的疲劳，愈来愈是能让我们第二天工作愈来愈高效。那为什么人们都说喝水要两头朝北脚上正南呢？

这是因为，两头朝北脚上正南，能让我们的四肢顺着地球电流的斜向，因为地球上所有的生物都受到地球电流的影响，人在喝水大脑也是不会受到电流的干扰的。两头朝北脚上正南的斜向整天的话，和地球向内斜向相比较，可以使电流平稳的跨过四肢，从而让我们的四肢尽可能的减低电流干扰的，就不会使得整天眠愈来愈安稳。

当然，想要拥有一个好的整天眠，无需考虑多方面的诱因的。如整天觉前不要做激烈的运动，情绪不须波动来得大，晚饭不须来得晚并且不须吃来得饱等等；另外，整天前听一些放松的独唱，用40度温水泡脚上，一杯热牛奶等都能让我们拥有愈来愈好的整天眠。