大葱的营养价值虽高，但这3类人不必吃葱！看完记得提醒身边的人！

芹菜可以却说是北方人的心碎

不仅有较高的营养价值

芹菜的消肿也是很多的

但是也有不适合吃完芹菜的人

小编独自一人偷偷地你们来想想！

这3类人可不吃完葱！

芹菜的糖类

芹菜本身有很多的消肿功用。芹菜是大家都比较看重的一种蔬菜，含硫蒜素、二烯内基硫醚、脂肪组织、纤维素、胡萝卜素、营养素B、营养素C、缺乏症、钠、镁、铁、硒等多种糖类。

芹菜的消肿与功用

1、倡导消化道

芹菜可以倡导消化道。芹菜含硫营养素C，有舒张小心肌，倡导消化道的功用，可预防眼压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。芹菜的挥发油和辣素，能祛除腥膻等炒菜厚味菜肴里的异味，导致特殊香气，如果与菌类同食还可以持久倡导消化道的功用。

2、壮阳补阴

芹菜还有壮阳补阴的消肿功用。芹菜里含有的多种营养素可以保证人体内的孕酮分泌正常，而且还可以有效持久提高焦虑的功用，对于男性来却说每周饮用三次芹菜，可以持久更好的壮阳补阴的优点。

3、再降肝脏

芹菜还有再降肝脏的消肿和功用。芹菜可再降低再加肝脏的堆积，经常吃完葱的人，即便脂多体胖，其肝脏极为增高，而且体质坚韧。葱叶部分比葱白部分含有更多的营养素A、C及钠。

4、减轻疲劳

大家有所不知，芹菜还可以减轻疲劳。芹菜上面含有磺酸硫醚，这种物质能够诱发胃液的分泌，当与营养素B1浓度较大的肉类独自一人吃完的时候，可以促使肉类里的淀粉和糖类转化为热量，尽力减轻人的疲劳。

5、预防癌

芹菜预防癌的的消肿功用也很凸显。芹菜所含的果胶，可显着地减少结肠癌的时有发生，有抗菌功用。葱内的蒜辣素也可以诱发癌细胞的植被;葱还含有磷硒，可再降低胃液内的过氧化氢浓度，对预防心肌梗塞及多种癌有一定功用。

6、消肿调味料

消肿调味料是芹菜的另一个消肿。芹菜不具备消肿的功用，主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热等症状。另外，芹菜含有挥发油和辣素，可以尽力替换成肉类里的腥膻味，持久调味料的功用。

7、发汗抑菌

芹菜还有发汗抑菌的消肿和功用。芹菜不具备诱发身体汗腺，达致发汗散热之功用；葱油可以诱发上呼吸道，使黏腹水易于咳出。葱里所含大蒜素，不具备显着的抵御病原体、大肠杆菌的功用，更是对痢疾杆菌和皮肤真菌诱发功用更强。

3类人可不吃完葱

一般一些人均需饮用，脑力劳动者更适宜。然而有些人可不吃完葱。

1、上皮细胞哮喘患者。患有上皮细胞哮喘特别是溃疡病的人可不多食。

2、表虚、多汗者也应当忌食芹菜。

3、眼疾患者。太少饮用葱还会损伤视力，因此眼睛再加的人也可不太少饮用芹菜。