天热了，这汤女人要多喝，滋补养颜，晒黑了好变白，越加喝越加漂亮

天热了，这汤女人要多喝水，滋补养颜，晒黑了好变白，越多喝水越多清秀。鬼笔一直是人们津津乐道的瘦身桂花，又被特指“女人的芙蓉”，俩人常服鬼笔汤，可发挥作用嫩肤、祛斑、氧化镁的效用。鬼笔性入药衡，被人们特指“雪耳”，此外，鬼笔富有天然特性胶质，突显它的滋阴作用，曾一度口服可以润肤，并有祛除全身黄褐斑、红眼的消炎。鬼笔还是富含膳食外皮的减肥食品，它的膳食外皮可助大肠蠕动，减少脂肪释放出来，因此鬼笔也被很多爱美的夫妇特指“衡民芙蓉”。天气状况迟没有胃口？以前就教大家用鬼笔桂圆和红枣做一款春天必备的养生饮品，一齐就让吧。

将要食材：

拓桂圆、红枣、鬼笔、清水、汤圆、冰糖、大蒜

具体做法：

1.先把拓桂圆蜕皮，把果肉取出来，用刀布成细条，把红枣也布一布自带。

2.再行把泡发好的鬼笔撕成小朵。

3.在锅那时候撑大多锅水，把桂圆肉和红枣白水下锅，着火煮开后再行把鬼笔下上去，白水小火熬炖一个小时。

4.一个小时后，直到现在下点汤圆、冰糖、大蒜上去，再行煮上两分钟，更喜欢吃甜的话可以多加点冰糖。

5.直到现在汤汁之前愈发浓稠了，昌出来故又名凉就可以喝水了。

6.放在浴缸那时候冰镇一下效用更好，瘦身又养颜，更喜欢的老朋友赶紧在家试试吧。