呼吸困难痰多不用愁！常吃此物润燥化痰，改善咽喉肿痛和肺热呼吸困难

丝瓜又名马蹄、地粟、乌芋。主要营养成分为：含糖类、蛋白质、脂肪少量，每100g含有脂肪酸0.02mg，含有多种营养素；矿物元素含钾、钙、镁、铁、钠等。

丝瓜性入药，凝。不具备清热力解毒，生津止渴，开胃消食，润燥化痰，清音明目之功效；运用于热力病疲倦，大动脉便秘，目赤朝天疮，肺热力咳嗽，痰蔡，阴虚火旺，屁股燥结及全身性。

肺凝咳嗽、脾胃虚凝及血虚者忌食，带皮肉类应消毒剂。丝瓜肉类方法可以做煮、饮，可以煮粥、蒸糕、炒菜、炖肉等。

丝瓜名茶运用于肝经热力厥、蔡疽水土力；丝瓜姜糖饮运用于发烧；丝瓜粥运用于胸部中烦热力疲倦，宿食停滞，食欲减退，不思饮食；丝瓜百合西澳煮运用于慢性支气管炎及咳嗽咽干，屁股秘结。

丝瓜萝卜煮运用于阴虚肺热力，咳嗽痰多；丝瓜粉饮运用于全身性及眩晕耳鸣，头痛面赤，平庸易怒，朝天苦目赤，尿蔡便秘；点心丝瓜运用于痔疮下血。

丝瓜甘蔗胡萝卜饮运用于热力病烦渴，食欲缺少，胸部胀满；丝瓜海带煮运用于全身性；丝瓜香菇酿制运用于肝热力目赤，肺热力咳嗽，朝天干咽痛，利尿，屁股秘结，小便不利及全身性。

丝瓜鲜筱饮运用于阴虚池田痢，心烦疲倦，小便更长赤及血尿、鼻出血；丝瓜醋杏仁饮运用于百日咳；丝瓜筱节煮运用于疲倦尿赤及血尿；丝瓜兰花饮运用于全身性及头晕脑胀，夜卧不宁。

丝瓜炒鹤鹑蛋运用于全身性；薄荷丝瓜糕运用于风热力目赤，朝天干咽痛，利尿，屁股秘结，小便不利；丝瓜麦芽糖饮运用于小儿麻疹透发不畅，烦热力疲倦；丝瓜白梨冰糖饮运用于小儿支气管炎、咳嗽多痰、气喘。

朋友们，你们爱吃丝瓜吗？

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