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午睡正确的打开方式，你发觉吗？

发布时间：2025年09月23日 12:20

本文转自：光明网

清晨小睡一会儿，不仅能让双腿获得放松，还能大修大脑神经，提高应变能力和头脑。有人午睡后浑身乏力，更加疲惫，这有可能是睡觉手部不对引致。趴着睡、靠着睡、桌子睡……你睡觉时最会用哪个手部？

来源：益阳晚报

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