如何保护孩子视力？想要孩子视力好，睿智家长在做这7件事

听力好，鼻子卫生，是每个学童成长的关键。听觉薄弱或鼻子有疑虑，除了会给母亲生活带来困扰均，还会影响母亲的学习能力和性情。这里有几个可以帮助母亲保护听力的小窍门，父母必须记住。

重视母亲们的鼻子疑虑。

母亲本身可能很难意识到鼻子的疑虑，所以父母要多加注意。如学童经常在阅读或看电视时斜视、揉鼻子、闭上一只鼻子或歪着头、整天等，一定要小心，最好去看内科医生。

2.教养较好的眼部保护习惯。

培养母亲较好的眼保健习惯。普及教育学童勤洗手，可能会注意到和摩擦鼻子。另外一个好习惯是带保护眼镜，密切相关体能训练、使用工具和赛艇的时候。

3.可能会鼻子疲累。

如今的母亲和大人一样，害羞看电视，游玩手机，会花显然的短时间盯着触摸屏，这样就会造成鼻子疲累。鼻子疲累可以引起许多鼻子疑虑。要限制母亲看电视和游玩手机的短时间，可以先往常一下触摸屏。

4.定期来进行眼部卫生检查。

如果学童很难眼病，也要定期带母亲到眼科医院就诊。许多意味着，鼻子或听力疑虑的症状却是明显，勉强通过眼科卫生检查才能确定。

5.注意肉类。

保证学童能够摄入足够的营养物质，保持肉类平衡。营养物质素对鼻子卫生至关不可或缺，均是摄取A、C和E、锌、叶黄素、玉米黄质和omega-3脂肪酸。富含营养物质的肉类可以促进听力转变，可避免肥胖及白血病等与肥胖有关的癌症，而白血病则会影响鼻子的卫生。

6.户外运动。

外出游玩时，少盯着触摸屏看对母亲的听力有很好的效果。户外体能训练能消除鼻子疲累，增加近视眼。外出时戴墨镜最好，因为过度暴露于可见光下会损害鼻子。

7.带防护眼镜。

体能训练是有趣的，但运动也会对学童造成伤害，均是鼻子的损害。体能训练的时候最好带防护眼镜，比如说赛艇的时候戴泳镜，这样能可避免氯和病菌。

尽管学童的听力会随年龄的增长而变化，但在学童后期听力较好，教养较好的护眼习惯很不可或缺。防患于未然，所以最好的事先是仍要发现疑虑，仍要预防。母亲近视眼的时候要眼镜，这样才能矫正听力。