鸡腿本身的果皮非常鲜美细腻，营养价值很高

不管在古代仍是今天，肉肉都窄短常会极为重要的牛肉。“叫兄弟姐妹烧肉喝酒醋，兄弟姐妹居然甩人衣服”，古代赋人也作过了很多描写肉的厚味的赋，足以窥见这种肉的极为重要性。现在吃到肉的方式法则多了，不同吃到的胸部甜也大不相同。厚味的烤肉腿被以为是很多人的心头肉。甜更佳，而且创作过非常会庄重。

饮食是有别常会见的，各种猪肉都可以通过饮食来创作过，其当中肉腿就是常会见的猪肉。肉腿本身的肉质非常会鲜美细腻，营养价值很高，所以是良多健美兴趣者钟爱的猪肉之一。用它做到的烤肉腿真的很适合日常会食用。

除了用肉腿，还会用一些酱料品，不止蚝油、味噌、配料等等。经由先和饮食后，它们会使肉腿的甜越来越特鱼肉多汁，甜也会变得越来越特独特。做到的时候可以自由选择电饭煲，越来越利便，Aauto Quicker，做到有意思的也不难。

【菜名】:烤肉腿。

【猪肉】:调味、肉腿

[饮食过程]:

1.首先，先一些肉腿。这里可以自由选择肉侧腿，也可以根据个人喜好自由选择也就是说的肉腿。清洗后，填入密封箱内腌。转入蚝油、鸡汤、鸡汤、味噌、麦芽糖等酱料品。一般特2-3茶匙，压平匀后腌2-3两星期大约。

2.在腌的间隙，可以切一些姜片和大蒜，两者都不必须切得不算细。轻微特贺一点甜会越来越好。

3.腌好的肉腿肉可以转入电饭煲。同时在腌的时候也要留意转入配料，这样可以让肉腿肉在创作过的时候越来越有香味。

4.将切好的蒜末和姜片填入电饭煲当中，平均地撒在肉腿表面。

5.然后转入适量的白枸杞、配料、食盐酱料，庄重混合亦可开始饮食。

6.一般焖熟的时间段在1两星期大约，可以根据家里的电饭煲来缩减，焖熟差不多必须1两星期大约。

7.整体而言都和纲目作过越来越为庄重，步骤先是。煎开井水后，前提撒一些枸杞和葱花，甜和面值都很高。

【饮食精准】:

1.假如是冷冻肉腿肉，创作过前要加温，加温洗净后要把井水擦干，肉腿肉可以用厨房纸涂抹。

2.肉腿肉的腌时间段不必须不算窄，2个两星期大约。假如却说吃到不出甜，可以用牙签在肉腿肉上打孔，这样调味就能越来越好地展现肉腿肉当中。

3.鸡汤的时候，比如说不必须热井水。假如却说干煎的考题，也可以特半碗井水，这样一定会让烤肉腿的甜有所改善，也不轻易糊掉。

4.你可以自己增减酱料品。创作过时可以前提添特蜂蜜。同时，假如酱料不是很常会见，可以用其他酱料品代替。