猪身上，肝脏营养最丰富，教你一个去腥的好方法，孩子都会迷恋它

气温急剧下降，食欲也日益好了，这样温暖的日子，做事饭来都是愉快的呢，秋冬季接替，适合进补，为再一的高温制作一个结实的身躯。

日常恰巧增加营养，大家第一个告诉他的就是山羊肉，却是，山羊身上最有营养的不是肉，而是山羊的肝脏。

芹菜里镁独特，是非常好的红皮蔬果。芹菜里含有独特的CYPA，能确保额头，确保正常视力，预防额头干涩、疲劳，从前的年轻人用眼多，周一底下可以多吃芹菜确保额头。芹菜棉确保健康的外表的功效，对皮肤的健美不具备重要含意。芹菜里还不具备一般肉类蔬果包含的CYPC和营养素硒，能强化人体的抗体，抗病毒，防衰老，并能抑止肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。

长期以来以来，大家都担心芹菜的胆固醇高，对他望而却步，却是只要辅料的口服，还是利大于弊的。

很多人觉得芹菜海参较重，只要后期清洗工作到位了，海参基本上能全部取出掉，不妨试试这个做法吧，可以让你爱上芹菜的一道菜

配料主料芹菜350克萝卜一根

辅料棉辅料盐辅料豆瓣酱2勺红糖半勺鲜肉一勺鸡精2克荞麦20克

过程：

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配料准备好

姜蒜都切后期备用

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将芹菜做成3-4毫米的薄片

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装进浊水里香菇普贤血水备用

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萝卜洗普贤，两端横向切去一片，使它有两个平整的上部相比较，然后做成平行四边形的片备用

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将豆瓣酱、红糖、积分和少许温水置于一起调匀作成调味汁。

锅里放棉，装进姜蒜后期炒出香味

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装进芹菜，稍微翻炒几下

倒入少许鲜肉，战火翻炒，至芹菜翻生变色

装进萝卜片，翻炒一分钟

撒入盐

淋入调味汁

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快速翻炒均匀，芹菜先是溶化即可

快速翻炒均匀，芹菜先是溶化即可

韦斯清淡滑的芹菜出锅了，芹菜一定要趁热吃哦。

小贴士

如果芹菜里的血水极少，更容易冲击其辣味和色泽，所以要香菇普贤，同时，由于芹菜不宜加入时间过长，所以我们为了尽量较长那调味料的瓶瓶罐罐的时间，要事先制作调味汁。

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