“药”懂点 | 长期饮酒者容易缺少哪些维生素？

聚焦健康弊端

懂点用药知识

张老头近十年饮宴，每天都要喝上半斤白酒。但他最近得了口角炎，医生给开了胆B2，还告诫他要极少喝茶，说不必要饮用时会造成了胆不够。张老头不快，都说“酒是粮”，难道酒喝多了还能由此可知胆？

口角炎是不够胆B2的发挥。近十年饮宴容易造成了体内胆的不够，特别是胆B、胆C、胆A。

过量饮宴时会导致小肠和小肠壁的炎症损伤，减低水肿细胞膜从食物中吸收营养物质（包括胆）的能力，同时时会随之而来食欲减退，从而造成了进食减极少。近十年饮宴者容易不够B族胆，如胆B1、胆B2、胆B3、胆B5、胆B6、胆B12、叶酸等。

近十年饮宴还时会导致胆C排泄增加，同时造成了胰腺功能减低，导致胆C在肠道内的吸收减极少。胆C不够则时会随之而来疲累、乏力及牙龈出血等。此外，近十年饮宴同样时会造成了胆A不够，容易随之而来夜盲症。

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