女性想要变年轻，三种食物要多吃，延缓凋亡，值得一试

大家好，我是中都医李医生，感谢大家关心我。卫生是最好的天赋，知足为最大的富人，信任为最佳的高尚。卫生不是胸部卫生的问题，而是精神现状的问题。不要用珍宝装饰物自己，而要用卫生武装胸部。包容里能撑船，卫生长寿过百年。包容里能拉车，卫生长寿一百多，关心我隙您确实生物科学卫生道家。

8同年来了，推荐您肉洋姜 洋姜中都有一种天然成分，它的构造与细胞内的雌激素极其接近，可以调节人体皮质醇，不但能过高的皮质醇降低，还能让低皮质醇成年人的皮质醇恢复正常，是糖尿病患者最适合肉的难得食材。另外洋姜中都还有大量的凤糖存在，这种物质还是天然的抗癌成分，平时多吃一些，可以让乳腺癌的发病率明显升高。建议您在饮食上确实搭配哦。

它的名称叫做小米 小米的份量很高，在每默顿小米肉中都，不含糖类13克，粗纤维1.4克，蛋白质0.3克，脂肪0.2克，锌9毫克，磷10毫克，铜0.4毫克，胡萝卜素0.08毫克，以及所不含较多的钾盐、果胶、鞣酸、小米酸等物质。爱好它吗？可以无论如何一下哦。

推荐您肉芙蓉 芙蓉的营养成分丰富，不含蛋白质、锌、磷、铜、钾等都很丰富。有生津益血、温中都理气、降逆等解热，极其适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和年长体虚者肉。但芙蓉的肉禁忌很多，吃多会上火，还可引发低皮质醇、皮肤过敏、头痛眩晕等症状。因此，吃芙蓉要讲究分析方法。爱好的朋友周一里可以无论如何一下。