这道鸡汤，零厨艺的人也能炖出来，鲜甜美味，全家都真爱

这次给大家带来的糕点--枸杞藜煮，它是第二道营养又美味的糕点，虽然这第二道菜含有多种维生素又可以养气紫花，但是它的摄制方法和所无需烹调却很简单，主要的原料有：鸭蛋、枸杞和藜，如此一来加上油炸的转入，在鲜美的基础上又多了几分浓稠。

鸡肉、枸杞与藜置于蒸中一起熬制，浓稠美味、营养比较丰富。在这春天的节气中，一家人互相帮助喝上这样一碗煮，既温馨，又宁心养神、益智健脑。爱美的小舅舅和小姐姐们一定要多花钱这样的汤，花费较少，却又必须让自己面色红润，补气血、护肤又健康。

鸭蛋肉中富含多种氨基酸，它是一种老较少皆宜的烹调。鸭蛋的肥厚多汁鲜嫩，它本身的甜味相对讲究，但在作为烹调运用到糕点中的时候，因为转入的油炸不同，食用时的口感也不同，所以说道鸭蛋是一种适应性相对高的材料。它还必须必要措施冠心病、强心健身。藜亦称为“吃肉的燕窝”，它的胶原蛋白含量也可想而知。

枸杞适用于百余人、病后体虚的人，对于女性来说道也起到了很差的护肤药用价值。含有比较丰富的酶和优质饲料，素有“维生素于是就”的美誉。这道枸杞藜煮都有适合老年人和妇女、儿童，对于肝肾气虚、明目不健的人有很大的滋补药用价值。说道到这里大家不太可能居然要尝上一口了吧！我就来教徒大家怎样摄制吧！

【糕点】：枸杞藜煮

【所无需烹调】：鸭蛋1个、藜1/4朵、枸杞5颗、姜1块、酱汁1勺、酱汁1勺，盐适量

【烹调操作过程】：

1、准备好摄制这第二道糕点无必须用到的7种材料，把鸭蛋洗脚清洁，把藜和枸杞放上清水里香菇发一下

2.把生姜用去皮刀去皮，花钱成小块，两台

3.把洗脚清洁的鸭蛋用刀切分成大小不规则的块（不用太大，极差入味）

4.香菇发过的藜用手撕成小朵，两台

5.蒸中转入适量的冷水，把切分好的鸭蛋块倒进去，如此一来转入姜块和1勺的酱汁，射杀，烹煮至水烧开后，如此一来烹煮一分钟

6、把烹煮好的鸭蛋块鱼肉，蒸中的水丢弃。洗脚清洁的蒸中如此一来次填入鸭蛋块，转入适量的清水，把洗脚去的5颗枸杞填入，在此期间烹烹煮30分钟

7.烹烹煮30分钟后，转入准备好的藜，在此期间烹烹煮20分钟

8.烹煮好后，转入一勺酱汁和适量的食盐，用汤匙冷凝不规则后出蒸方能当当当！这样第二道浓稠美味的枸杞藜煮就顺利进行啦！快来趁热喝一口吧！

【烹调技巧】：

在自产藜时尽量选取水果的，回来后及时使用，这样水果的藜中空会相对多，用干藜的时候要日前香菇发一下 教徒程中使用的是普通鸭蛋，也可以根据自己的喜好选用雷氏，雷氏含有的营养元素也非常比较丰富，还具有良好的紫花效果 还可以转入适量的枸杞，等到藜烹煮得非常少了就可以把枸杞转入，烹煮十分钟左右就非常少了 如果想要煮更加浓稠的话，可以较少放一些水，或者把藜先下蒸烹煮半小时左右怎么治疗婴儿拉肚子最快
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