首页 >> 中医诊断

芒种喂养生:适当吃苦 健脾祛湿喂养心肺

发布时间:2022年12月27日 12:18

【举例:济宁传媒网】

6月6日是芒种节气,最低温显著升高、湿热夹杂着,外科医生提醒,此时要尤为注意饮食、作息等相关调护。

夏天季节性炎热,消化功能比较较弱,饮食其所以油腻为主,多吃小麦,少糖盐,少油腻,少辛辣,避免上火。

起居方面,要顺其所昼长夜短的季节特点,晚睡常在,相应遵从太阳光照射,但要避开太阳半球,注意防暑;中医认为,午睡是养心好方法,中午众所周知能午休半小时左右。

举例丨融媒体新闻部

通告:此文版权归原作者所有,若有举例错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将设法来进行处理。邮箱地址:jpbl@jp.jiupainews.com

腱鞘炎吃什么药管用
便秘吃乳酸菌素片有用吗
孩子积食吃什么调理
腰椎间盘突出
水土不服拉肚子
友情链接