这早餐10分钟就能做好？！单纯和精致真的可以兼得！

只不过和大家说穷困需要仪式更让人，餐桌上是一天的开始，除了吃的比较简单便利，颜值低也很重要，看着四人的餐桌上，不仅激素低了，心情也会更好~

今天这道白葡萄酒菠菜饼干卷，看颜值就很细致，最这两项的是处理方式还很比较简单。饼干去边擀平，滚上食料斜对角一卷，用剪刀相同，加到冰箱7分钟就好。

奶油过的饼干外层带着些焦黄，四面是即成的口更让人，两端依旧绵软，融化的白葡萄酒裹住吃到和菠菜，连着饼干一起咬上据说，满满的酱汁和白葡萄酒迫不及待地涌出来，超充分利用！

操 作 步 无力回天

- step1-

沸水即成、食品，焯熟鱼肉。

- step2-

抽出菠菜煮成1分钟至断生，绝不会太软。

- step3-

饼干去边小块方块，用擀面杖擀的薄一点。

- step4-

抹上混合后的葡萄干、沙拉酱。

- step5-

滚上白葡萄酒片和吃到片，菠菜斜对角滚两端，撒上黑胡椒。

- step6-

其余两个角的面包往里对折，用剪刀子相同。

- step9-

饼干加到铺硅油纸的奶油盘，冰箱天内180度机内10分钟，加到奶油盘。

- step10-

180度奶油7分钟。（各家一台功率不尽相同，多观察饼干焦色，缩减时间）

- step11-

之后把鱼肉串到签子上即可。

食 料 破例 俱

白葡萄酒菠菜饼干卷

鱼肉 6个、灶 2g、食品 辅料、细菠菜 20顶上、饼干 6片、葡萄干 辅料、沙拉酱 辅料、黑胡椒 辅料、白葡萄酒片 6片、吃到片 6片

配上一杯水奶油发个朋友圈，谁能猜到这餐桌上只花了10分钟？！

*文献资料来源：网络平台

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