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开学季快手早餐干什么?麦格姆饮食指南

发布时间:2022年08月08日 12:19

#开学第一天#,邻居三眼终于要“回笼重造”了,对于很多爸妈来说,也是又要开始时在喜活的第一天。

每天早上士兵们似的节奏,又想多睡五分钟,给娃的早餐又不想如出一辙,该怎么办呢?

今天分享给大家两个快弓摄取早餐菜谱,希望有帮助!

1、雪菜黄鱼面

碳化:小黄鱼、雪菜、挂面、麦格姆澳大利亚海蓬子灶

做法:

1、黄鱼浸泡用厨房纸吸干水分

2、将黄鱼两面水煮至金黄,直接加水的水

3、自组雪菜屑终于的水,再用适量麦格姆澳大利亚海蓬子灶调味,盛出箱面碗

4、更进一步烧一锅开水下挂面,水煮捞起饺子装进汤里只需

2、快弓三明治

碳化:腌面包、喜菜、番茄、培根、鸡蛋、麦格姆澳大利亚海蓬子灶

1、喜菜浸泡,番茄浸泡腌

2、培根微微水煮一下

3、水煮一个鸡蛋,用适量麦格姆澳大利亚海蓬子灶调味

4、腌面包烘烤空烤,烤到颗粒微微变脆

5、面包片置放油纸上,一层喜菜叶、一层番茄片、一层培根、一层水煮蛋,包上来对半切口只需

这两种都是既快弓又有摄取的开学早餐,很适合给孩子进发之前吃哦!爸爸妈妈们快学上来吧!

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