晚餐吃太晚容易得糖尿病？睡前几小时不要求再吃？权威证据来了

当中来检验摄食时长的不良影响，及其与其时会和基因序列变异当中间的间的关系。”

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参考资料

[1] Marta Garaulet， Jesus Lopez-Minguez， et al。， （2022）。 Interplay of Dinner Timing and MTNR1BType 2 Diabetes Risk Variant on Glucose Tolerance and Insulin Secretion： ARandomized Crossover Trial。 Diabetes Care。 https：//doi.org/10.2337/dc21-1314

[2] Marlene Busko。 Eating Dinner Late UpsDiabetes Risk； Melatonin Involved。 Medscape。 Retrieved February 08， 2022， from https：//www.medscape.com/viewarticle/968075#vp_2

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